Cranio-Sacrale Balance

Die Cranio-Sacrale Balance ist eine sehr sanfte manuelle Behandlungsmethode, bei der ich mit feinen Berührungen und Griffen vor allem am Schädel, entlang der Wirbelsäule und am Kreuzbein arbeite.

Dabei nehme ich mir Zeit, genau hinzuspüren: Wo zeigt sich Spannung? Wo fühlt sich Bewegung eingeschränkt an? Und wo braucht der Körper Unterstützung, um wieder loszulassen?

Mit sehr feinen manuellen Impulsen begleite ich den Körper dabei, Spannungen zu lösen und wieder mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Viele Menschen kommen während der Behandlung erstaunlich schnell in eine tiefe Entspannung - und genau das macht diese ruhige Form der Körperarbeit so besonders.

Die Cranio-Sacrale Balance kann sowohl bei körperlicher Anspannung als auch in Zeiten von Stress und innerer Unruhe eine wohltuende Unterstützung sein.

Mein Ziel:
Einen Raum zu schaffen, in dem Dein Körper zur Ruhe kommen, loslassen und seine eigenen Regulationsprozesse wieder besser nutzen kann.

Touch for Health / Kinesiologie

Unser Körper bewegt sich durch ein fein abgestimmtes Zusammenspiel vieler verschiedener Muskeln. Manchmal kann es vorkommen, dass ein Muskel bei einer Bewegung nicht so angesteuert wird, wie es eigentlich vorgesehen ist. Andere Muskeln können dann versuchen, diese Aufgabe zu übernehmen - und es können ungünstige Bewegungs- und Spannungsmuster entstehen.

Mit Hilfe kinesiologischer Muskeltests schaue ich mir an, wie einzelne Muskeln auf bestimmte Reize und Bewegungen reagieren und ob sie sich gezielt ansteuern lassen.

Durch verschiedene Techniken aus dem Touch for Health können wir anschließend versuchen, die Ansteuerung und das Zusammenspiel der beteiligten Muskeln zu unterstützen.

Mein Ziel:
Dass Dein Körper seine vorhandenen Möglichkeiten wieder besser nutzen kann und Bewegungen leichter und koordinierter werden.